Boken Adhd på jobbet – Om forskning, hjärnan och strategier ger fördjupad förståelse för adhd och ökad kunskap om hur adhd kan yttra sig i vuxen ålder. I synnerhet i arbetslivet men också i livet i övrigt.
Eftersom adhd för de allra flesta inte växer bort kan arbetslivet bli kämpigt. Den här boken är till dig som är vuxen och som kämpar med adhd. Få tips, verktyg och strategier.
- Vilka problem brukar uppstå när en lever med adhd och samtidigt försöker kombinera arbete med fritid och familjeliv?
- Vilket stöd behöver personer med adhd på jobbet?
Boken riktar sig förutom till dig som har adhd – till arbetsgivare, chefer, ledare eller personal inom HR. Genom att förbättra möjligheterna för medarbetare med adhd att fungera och utvecklas i en hållbar arbetsmiljö finns mycket att vinna. Både för den enskilde och hela arbetsplatsen.
Med rätt kunskap och anpassning behöver adhd inte vara ett hinder i yrkeslivet. Med rätt strategier kan en fungera bra och dessutom nå sin fulla potential. Det handlar om anpassningar som är bra för alla, men särskilt viktiga om man har en diagnos.
Jag tror inte att det är någon på jobbet som förstår hur hårt jag kämpar. Vad det kostar för mig att få ihop allt och vara såhär strukturerad och organiserad. Jag får ofta höra att jag är den perfekta projektledaren och tar ofta på mig att vara den som leder och styr de andra också. På ett sätt är det nog också en av mina strategier. För skulle jag behöva förhålla mig till andras scheman och rutiner tror jag inte att jag skulle hålla ihop. Jag har jättesvårt för när saker ändras och mina cirklar rubbas.
Författarna Lotta Borg Skoglund och Martina Nelson har tidigare gett ut Svart bälte i föräldraskap – Att lösa vardagen i npf-familjer.
